【妊娠37週（10か月）】お腹の写真、体重、胎動、マイナートラブルなど。40代高齢妊婦生活の記録

妊娠37週の体重（起床後すぐ）は

37週0日 59.9kg
37週1日 59.7kg
37週2日 59.5kg
37週3日 59.1kg
37週4日 59.8kg
37週5日 60.0kg

でした。妊娠前の体重は46.6kgだったので、今日の時点で13.4kg増。

厚生労働省の指針によれば、私のBMIだと推奨体重増加量は7～12kg。最初は10kg増を目標にしていて、それが達成できそうにないので目標を12kg増に修正していたんですが、それすら余裕で突破してしまいました。

妊娠37週の胎動

この1週間も毎日元気に動いてくれました！

臨月になると胎動が少なくなる/弱くなるという話を聞くことがありますが、確かにそう感じる気もします。ただ、少なくなった/弱くなったというよりも、動きの範囲が小さくなったという感じ。一番胎動が激しい頃は、お腹全体が揺すぶられるような動きが時々ありましたが、そこまで大きな動きは減っている気がします。

でも、胎動自体はあるし、力強さも感じる。「出産前は胎児の位置が固定されてきて胎動が減る、でも決して胎動がなくなることはないから、いつもと違う感じがしたらすぐに病院に！」というのはこういうことかと実感しています。

体調とマイナートラブル

臨月に入ってから浮腫みが出るようになり、1週間前の健診ではツムラの柴苓湯（さんれいとう）という漢方薬を処方してもらいました。調子が良い日もあったんですが、日によってはやはり、かなり手足が浮腫んでしまい、入院の日の今日はこんな状態です。

それから、相変わらず鼻血が出ます。妊娠後期になってから鼻血が出るようになって、最初は鼻をかんだときに血が付く程度だったのが、この1週間は、たら～っと垂れる鼻血がほぼ毎日…。いったい何なのか…。

そして、日に日に悪化していた睡眠の質は、なぜかここ1週間ほどは改善している気がします。夜中に何度か目が覚めるのは変わらないんですが、ちゃんと深く眠れるようになったり、途中で目が覚めてもまたすぐに眠れたり。おそらく、この大きなお腹に慣れてきたからかと。このお腹で寝るときのコツがようやくつかめてきたようです。

妊娠36週のまとめ

生産期に入って5日が経ち、明日はいよいよ出産です！

流産経験があること、高齢出産であることから、常に不安を抱えた妊婦生活でしたが、結果的にはここまで大きな問題やトラブルなく過ごすことができました。元気に成長してくれたお腹の赤ちゃんにも自分の体にも感謝。

あとは明日産まれてきてくれる瞬間まで何事もなく、その時が来たら元気な産声を上げてくれることを願うばかりです。